养身汤锅
听说一年四季都和汤锅很配哦!
用料
汤底:五香料(八角桂皮等) | 各一个 |
西红柿 | 一个 |
大枣 | 四个 |
枸杞 | 一把 |
大葱白 | 一根 |
姜 | 三片 |
蒜 | 一颗 |
猪骨 | 一个 |
盐 | 少许 |
鸡精 | 少许 |
蘸料:熟花生碎 | 适量 |
白芝麻 | 适量 |
辣椒面、小米辣 | 适量(不吃辣可不加) |
蒜蓉 | 适量 |
香菜碎 | 适量 |
葱花 | 适量 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
五香料 | 各一个 |
油 | 适量 |
香油 | 适量 |
养身汤锅的做法
猪骨洗净加葱姜料酒水熬制一小时以上。
各种新鲜蔬菜洗净切块备用。
猪骨汤熬好后倒入鸳鸯锅,我还有一半锅底是外面买的跷脚牛肉锅底不好吃,就请大家自动忽略掉吧。鸳鸯锅里加入养身汤锅底里面的所有材料熬煮。
这个时候热锅加油,油温不那么高的时候放入清水泡过的五香料,小火炒香。
蘸料的其他材料码在大盘子上,上一个步骤的油炒出香味后滤掉五香料,淋在蘸料盘里,加一点香油,五香油不宜过多,会感觉太油。吃辣的可以加点辣椒面和小米辣,味道很棒。这张图是没加辣椒面的,我先觉得我可以不吃辣椒面来着。
开始涮菜吧!推荐大家香菜猪肉丸子很棒哦!
小贴士
养生锅是清淡的,蘸料不加辣椒面也是清淡的,嗜辣的宝宝一定要加辣椒面,我自己也是加了一点点辣椒面的,感觉才够味儿,虽然之前一直念叨着我坚决不加辣椒。