健康杂粮养生粥

杂粮养生粥是一种具有很高营养价值的粥，也是我们中国人最喜爱的粥。学会制作五谷养生粥，了解五谷养生粥配方及制作法。不仅能够给家人喝，更能够为家人的健康做了保障。

用料  

健康杂粮养生粥的做法  

1. 依据自己的喜好准备各类杂粮，分别洗净，用冷水浸泡2～3时，捞出沥水。

2. 放入砂锅中，加入冷水1000毫升，先用大火烧开，然后转小火煮至粥稠，最后加入适量冰糖熬化即可。

3. 如果感觉准备各种杂粮太麻烦，可以扫描二维码或搜索淘宝商铺“蘑菇山珍海味馆”搜索宝贝“陕西农家自种杂粮十三香养生粥”。