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莲子百合血糯米粥

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.19W 次
莲子百合血糯米粥的做法步骤图,怎么做好吃

一朋友极力推荐下买了一袋血糯米,可以搭配各种杂粮一起,多种或单独熬煮,美味异常,更何况有补血强身健体功效,为了美美的自己造起来吧!各种美食即将呈现。
以下分量3~4人食用

营养好吃的血糯米看这里:

用料  

血糯米 2把
紫糯米 1把
白糯米 1把
白莲子 1把
红豆 1把
红枣 4~5颗
鲜百合 一头
鸡蛋 随意(可无)
黑糖&红糖&黄冰糖 随意

莲子百合血糯米的做法  

  1. 各种米和红豆清洗干净,红枣去核,放进高压锅,加入清水,高出材料3~4倍左右的量,杂粮粥功能,大概25分钟左右

  2. 鲜百合一头清洗干净备用

    莲子百合血糯米粥的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  3. 土鸡蛋几个随意(30克左右一个)清洗干净放入奶锅加入清水煮5分钟左右,捞起来去壳备用

  4. 高压锅煮好下气后开盖,放入黄冰糖,甜淡自己掌握,放入鲜百合,放入去壳的鸡蛋,再次加热3分钟至冰糖融化就可以了

  5. 秋冬季节各种补起来啦

    莲子百合血糯米粥的做法步骤图,怎么做好吃 第3张

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