百合莲子粥

养心安神，适宜于心悸、失眠及健忘者食用。

用料  

百合莲子粥的做法  

1. 百合提前泡发，高压锅中加水1500毫升，除枸杞子其余的全部放入锅内，按煮粥键大约熬煮20分钟，鸣叫关掉开关，加入最后加入枸杞，再焖5分钟即可。