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杂蔬干贝粥

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 7.05K 次
杂蔬干贝粥的做法步骤图,杂蔬干贝粥怎么做好吃

家有三周岁宝宝👧🏻,玻璃心老母亲希望宝宝健健康康快快乐乐~这个杂蔬干贝,有蔬菜有蛋白质有主食,宝宝吃起来方便营养健康~希望每个宝贝都能在爸爸妈妈的呵护下健康成长~

用料  

干贝
大米
三色藜麦
生菜
胡萝卜
青豆
玉米粒
胡椒粉

杂蔬干贝粥的做法  

  1. 准备食材

    杂蔬干贝粥的做法步骤图,杂蔬干贝粥怎么做好吃 第2张
  2. 将干贝洗干净,用水泡发,再用料腌制10分钟。

    杂蔬干贝粥的做法步骤图,杂蔬干贝粥怎么做好吃 第3张
  3. 大米、三色藜麦和干贝加适量水熬煮九成熟,再将青豆、胡萝卜、玉米粒(我用的是煮熟后的),放入锅中,所有食材熟透后,将切小块的生菜入锅,搅拌均匀,加入适量胡椒粉即可。

    杂蔬干贝粥的做法步骤图,杂蔬干贝粥怎么做好吃 第4张

小贴士

可用高压锅的煮粥功能,比较省时间。