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养肝食疗粥

推荐人：来源: 佳肴吧阅读: 2.69W 次大中小

养肝食疗粥的做法步骤图，养肝食疗粥怎么做好吃

肝脏在体表开窍于眼睛，至少应每隔1小时让眼睛休息5分钟。
用玫瑰花泡茶，一次1~3朵，可以助疏肝解郁；

用料

银耳	10g
菊花	10g
枸杞子	15g
糯米	100g
蜂蜜	适量

养肝食疗粥的做法

将银耳、菊花各10克，枸杞子15克，糯米100克，同放锅内，加水适量煮粥，粥熟后调入适量蜂蜜服食；

标签: #养肝 #好吃 #食疗 #养肝食疗粥

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