五黑粥

用料  

五黑粥的做法  

1. 黑米80g、黑豆25g、核桃仁15g、熟黑芝麻15g、红枣3颗洗净放入养生壶，加水至1200ml，｛养生汤｝模式。

2. 按个人喜好加冰糖30g，融化后食用。