凉面：夏日消暑美食
因为家属是面条控，所以面条是我们家餐桌上的常客。夏天到了，来一碗凉面，既解暑又管饱！
菜谱中对材料没有特别指出用量，大家可以根据自己的喜好增加或减少某种材料，不过黄瓜和豆芽还是强烈推荐不要删除哦！
喜欢吃荤的话还可以加入一点鸡肉丝～
用料
| 黄瓜 | 半根 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 豆芽 | 适量 |
| 菠菜 | l-2根 |
| 香油 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 糖 | 少量 |
| 麻油 | 2-3滴 |
| 辣椒油 | 适量 |
| 香醋 | 适量 |
| 面条 | 适量 |
| 花生碎 | 适量 |
| 麻酱 | 适量 |
凉面：夏日消暑美食的做法
黄瓜、胡萝卜切丝，切的越细口感越好；豆芽、菠菜放入热水烫熟，30秒即可，捞出沥干水分；
准备酱汁：将生抽、香醋、盐、糖倒入小碗中充分搅拌均匀，搁置待用；
煮面：面条煮熟后捞出，迅速倒入凉开水中，这样可以使凉面迅速降温并且变得口感更Q弹，然后捞出面沥干水分；
拌面：将步骤1中的材料和步骤2中的酱汁放入步骤3的面中，搅拌均匀；
添入少量麻酱、麻油、辣椒油（这些都是提味的关键），最后加入花生碎，开吃！
小贴士
1、面要尽量选劲道一点的圆面，我用的是味千拉面的圆面条；
2、煮面一定不要过度，否则拌面时容易断且口感不好；过凉水的这一步不可以省略；
3、蔬菜和面条都要沥干水分；
