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减脂番茄鸡胸肉荞麦面

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 7.43K 次
减脂番茄鸡胸肉荞麦面的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 半块
番茄 2个
小白菜 适量
荞麦面 适量

减脂番茄鸡胸肉荞麦面的做法  

  1. 鸡胸肉切丁,加盐,生抽,料,五香粉,淀粉腌制15分钟以上。

  2. 番茄切丁,锅里加适量油,加入鸡胸肉翻炒熟透,加入番茄翻炒出汁即可,注意盐少放。

  3. 煮荞麦面,荞麦面快熟加入小白菜煮片刻即可捞出,浇上番茄鸡胸肉,重口味可加适量油辣椒,拌匀即可。

    减脂番茄鸡胸肉荞麦面的做法步骤图 第2张

小贴士

想吃汤面的效果,可加入适量煮面的汤即可。

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