减脂餐｜番茄火腿盖浇荞麦面‼️超好吃
今日份减脂餐～超好吃的番茄火腿鸡蛋盖浇荞麦面，要先夸夸今天的番茄，真的好久没有买到软红又多汁的番茄了
用料
| 番茄 | 2个（小号，大的就一个） |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 火腿肠 | 1根 |
| 蒜片 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 番茄酱 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 水淀粉 | 适量 |
| 荞麦面 | 适量 |
| 葱花 | 适量 |
减脂餐｜番茄火腿盖浇荞麦面‼️超好吃的做法
番茄切丁
火腿切片
碗中打一颗鸡蛋搅匀
热锅少油煎熟鸡蛋![减脂餐｜番茄火腿盖浇荞麦面‼️超好吃的做法步骤图 第2张]( "减脂餐｜番茄火腿盖浇荞麦面‼️超好吃的做法步骤图 第2张")
在放一点油，爆香蒜片
倒入番茄炒出汁水
加少许清水
放入适量番茄酱，生抽，盐
在倒入适量水淀粉（使汤汁更浓稠，可不放）![减脂餐｜番茄火腿盖浇荞麦面‼️超好吃的做法步骤图 第3张]( "减脂餐｜番茄火腿盖浇荞麦面‼️超好吃的做法步骤图 第3张")
倒入火腿，鸡蛋炒匀盛出
![减脂餐｜番茄火腿盖浇荞麦面‼️超好吃的做法步骤图 第4张]( "减脂餐｜番茄火腿盖浇荞麦面‼️超好吃的做法步骤图 第4张")
水沸下荞麦面
![减脂餐｜番茄火腿盖浇荞麦面‼️超好吃的做法步骤图 第5张]( "减脂餐｜番茄火腿盖浇荞麦面‼️超好吃的做法步骤图 第5张")
煮熟捞出，舀一些番茄在上面就可以啦
在撒上些葱花，搅拌均匀，开动开动～
汤汁真的超浓郁，入口超满足，真的是快手又好吃![减脂餐｜番茄火腿盖浇荞麦面‼️超好吃的做法步骤图 第6张]( "减脂餐｜番茄火腿盖浇荞麦面‼️超好吃的做法步骤图 第6张")
