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彩色营养果蔬面,孩子都会喜欢😍

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.1W 次
彩色营养果蔬面,孩子都会喜欢😍的做法图解 做法步骤

孩子总是会挑食,不爱吃蔬菜,咋整。妈妈只能想尽一切办法蒙混进去呀🤗🤗

下次再跟大家说个迷你小饺子的做法

用料  

面粉 500克
果蔬汁 200克

彩色营养果蔬面,孩子都会喜欢😍的做法  

  1. 甘蓝直接洗净打碎和面,出来的是淡淡的蓝紫色

    彩色营养果蔬面,孩子都会喜欢😍的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 菠菜焯一下水去去草酸

    彩色营养果蔬面,孩子都会喜欢😍的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 这个是甜菜的,直接打碎。我都不过滤的,营养成份都保留

    彩色营养果蔬面,孩子都会喜欢😍的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 自己喜欢啥就加啥,面粉选自己喜欢的。我喜欢用河套粉,有面香颜色也更好

小贴士

南瓜紫薯这种就熟再加进去,水量根据自己的情况调节,要略干一些,刚刚勉强能成团即可

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