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低脂玉米鸡肉馅饺子

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低脂玉米鸡肉馅饺子的做法步骤图

儿子最喜欢吃的就是饺子，可是在减脂期的他实在不适合吃饺子。那就做一次鸡胸肉馅的饺子给他解解馋吧

用料

鸡蛋	1个
鸡胸肉	2块
料酒	两勺
薄盐酱油	两勺
盐	适量
白胡椒粉	适量勺
玉米粒	一包

低脂玉米鸡肉馅饺子的做法

鸡胸肉切块放入搅拌机，放入料酒，薄盐酱油，一起搅拌
打成肉泥后加入玉米粒
加入鸡蛋一个，白胡椒粉少许，根据口味加入盐搅拌均匀就可以啦

小贴士

我们买了现成的饺子皮，其实最好用全麦粉和面会更好

标签: #饺子 #肉馅 #玉米 #低脂

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