南瓜雞肉炊飯

用料  

南瓜雞肉炊飯的做法  

1. 南瓜切小塊
   花菜切小
   洋蔥切小塊

2. 雞腿去骨
   切一口大小
   鹽巴，胡椒，料酒適量醃制

3. 米泡水至少1小時

4. 全部丟入鍋中炒香（少許油，可以加點黑胡椒提味）
   

5. 加入少許醬油炒香

6. 小火滾開

7. 將炒好的料放在米飯上面輕輕將米飯拌一下

8. 中小火煮至有些許焦香味即可

9. 搞定