用料
酥鱼紫菜饭的做法
芝麻烘熟备用
锅内放少许油,油3成热下入鱼干,小火煎到鱼金黄,关火
下入撕碎的紫菜,用余热煎酥紫菜
把鱼干和紫菜放入碗中,撒入1/2芝麻,淋入酱油(约一茶匙),滴入3-5滴醋
米饭蒸熟,拌入剩下的芝麻,淋入酱油,米醋,配酥鱼紫菜吃
小贴士
(1)紫菜吸油,所以要尽可能选“健康”些的油(2)紫菜很容易糊,用煎鱼的余热足以煎酥紫菜(3)加点醋,提鲜很到位
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