肥小强肥小强健康粗粮饭

用料  

肥小强肥小强健康粗粮饭的做法  

1. +红肿号:红盈合集，除开大米，所有材料，前一日洗净后开水浸泡。隔日与洗净的大米高压锅内同煮，适当多一些水，令粗粮饭稍微吃多些水，更软和。