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宝宝辅食|菠菜蛋黄饼

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.3W 次
宝宝辅食|菠菜蛋黄饼的做法步骤图

8月龄以上可食用,营养足,味道好,宝宝爱吃,锻炼抓握,咀嚼能力。

用料  

蛋黄 2个
菜心 1小把
面粉 少许
核桃油 2克

宝宝辅食|菠菜蛋黄饼的做法  

  1. 菠菜焯水后切碎,加入打匀的蛋黄面糊中,平底锅刷核桃油,用小勺一勺勺倒在平底锅上,形成一个个小圆饼形状,小火大约1分半钟,翻面

    宝宝辅食|菠菜蛋黄饼的做法步骤图 第2张
  2. 微黄即可,注意千万别煎糊了

    宝宝辅食|菠菜蛋黄饼的做法步骤图 第3张

小贴士

有油,有蛋,有蔬菜,营养丰富。加了少许面粉是为了提高饼的韧性,宝宝可以更好的锻炼咀嚼能力。出锅就闻到了香味,宝宝很爱吃,妈妈很欣慰。