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蔬菜鸡蛋饼-孕妈妈营养早餐

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蔬菜鸡蛋饼-孕妈妈营养早餐的做法步骤图

分享给吃腻了水煮蛋和太阳蛋的姐妹～

用料

青萝卜	1/4个
胡萝卜	半根
紫甘蓝	2-3片
鸡蛋	4个
黑胡椒粉	适量
盐	适量
面粉	适量

蔬菜鸡蛋饼-孕妈妈营养早餐的做法

青萝卜，胡萝卜，紫甘蓝切丝备用
放入一颗鸡蛋，适量面粉，黑胡椒粉和盐
充分搅拌备用
锅内刷油预热后换小火，将拌好的蔬菜放入锅中做成鸟巢状
取鸡蛋，直接打入鸟巢，调中火煎2分钟左右，在蛋黄处撒少许盐
翻面，继续煎2-3分钟至鸡蛋熟透
美味的蔬菜鸡蛋饼出锅喽，香喷喷～

标签: #妈妈 #营养 #鸡蛋 #早餐 #蔬菜鸡蛋饼孕妈妈营养早餐 #蔬菜

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