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能量三明治-简餐

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.08W 次
能量三明治-简餐的做法步骤图,怎么做好吃

超级好吃的三明治,可以当作早餐,制作简便快捷,饱腹感十足!!
以下的食材量为双人份(制成2个三明治)
为本人创作研发,如有雷同纯属巧合👏👏

用料  

面包 2片
鸡蛋🥚 1个
球生菜 2片
芝士 2片
土豆 2个
香甜沙拉 适量
黄油 10克
黑胡椒 适量
适量

能量三明治-简餐的做法  

  1. 准备食材,生菜洗净,过一遍热水(过水这步可有可无)。然后,煮一个鸡蛋🥚。

    能量三明治-简餐的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 将土豆用清水煮至松软,去皮,压泥。在土豆泥中加入沙拉酱和胡椒粉,添加量根据个人喜好适当调整

    能量三明治-简餐的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 在等待土豆和鸡蛋煮熟的过程中,将两片面包上分别抹上黄油,并在每片上加一片芝士。把面包片放进烤箱120度烤制5分钟,烤箱无需预热。

    能量三明治-简餐的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 将煮好的鸡蛋剥开,切成小块(切丁),加入适量盐和胡椒,轻轻拌匀。

    能量三明治-简餐的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 将烤好的两片面包,依次加上土豆泥,鸡蛋碎,一片生菜,香甜沙拉酱(两片都要加)

    能量三明治-简餐的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 将两片涂好的面包片合在一起,沿对角线切开。

    能量三明治-简餐的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 完成✅

    能量三明治-简餐的做法步骤图,怎么做好吃 第8张

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