儿子下定决心减肥,午餐在学校做不到控制,只能在早餐和晚餐下功夫了😃
用料
低脂香蕉燕麦披萨的做法
2根香蕉捣成泥,加入50克左右的麦片,搅拌均匀,模具里用刷子刷一点点的橄榄油,放入香蕉燕麦泥,抹出披萨形状,烤箱190度预热,烤15分钟
低脂肠一分为六,切几片香蕉片,摆到烤好的披萨饼上(饼上可以涂一层番茄酱,也可以不涂,我觉得涂一点好吃),撒薄薄的一层芝士碎(大概10克左右,非常少的用量,所以不用担心热量)放入烤箱180度烤25分钟!
香喷喷的伪披萨出炉啦!😋香香的特别好吃哟!适合解决减脂期间的嘴馋问题,哈哈😂
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