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低脂 香蕉鸡蛋燕麦饼

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.65W 次
低脂 香蕉鸡蛋燕麦饼的做法步骤图

用料  

燕麦 吃多少放多少
鸡蛋 1个
香蕉 1根
亚麻籽 少量

低脂 香蕉鸡蛋燕麦饼的做法  

  1. 香蕉压成泥加入鸡蛋

    低脂 香蕉鸡蛋燕麦饼的做法步骤图 第2张
  2. ➕燕麦搅拌

    低脂 香蕉鸡蛋燕麦饼的做法步骤图 第3张
  3. 加亚麻籽(可不加)

    低脂 香蕉鸡蛋燕麦饼的做法步骤图 第4张
  4. 拌匀。成糊状即可。

    低脂 香蕉鸡蛋燕麦饼的做法步骤图 第5张
  5. 平底锅不放油,用勺子压成圆饼,小火煎。

    低脂 香蕉鸡蛋燕麦饼的做法步骤图 第6张
  6. 煎至两面微黄即可。

    低脂 香蕉鸡蛋燕麦饼的做法步骤图 第7张
  7. 可以淋点酸奶~

    低脂 香蕉鸡蛋燕麦饼的做法步骤图 第8张
  8. 超好吃~

    低脂 香蕉鸡蛋燕麦饼的做法步骤图 第9张