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香蕉燕麦塔 低脂减脂早餐

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.87W 次
香蕉燕麦塔 低脂减脂早餐的做法步骤图

用燕麦做早餐再好不过啦👍👍👍健康又减脂

用料  

香蕉 1根
燕麦 50克
鸡蛋 1个
酸奶 100克
芒果 1个
圣女果 3个

香蕉燕麦 低脂减脂早餐的做法  

  1. 熟香蕉🍌压碎,一个鸡蛋🥚,放入燕麦里搅拌均匀

  2. 平底锅黄油🧈烧热,再将食材整理成圆形放入平底锅

  3. 小火煎至两面金黄

  4. 淋上酸奶,放入喜欢的水果🥭就完成啦

小贴士

丝毫没有任何难度 只要注意小火🔥!!!不要煎糊啦

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