全麦吐司早餐

减脂神器~哈哈哈…不过多吃粗粮对身体确实也是很好的。向着少油少盐健康的生活方式一起努力。

用料  

全麦吐司早餐的做法  

1. 把全麦面粉、白砂糖、酵母、黄油、奶粉、水、盐搅拌成团

2. 室温发酵1小时

3. 均分成3份排气揉圆

4. 把3个面团依次擀开

5. 擀成面饼卷起放入模具中

6. 38℃、85%湿度发至八分满

7. 烤箱设定165℃，35分钟，搭配一杯芝麻糊，元气满满一整天