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【keto】用料简单的低碳生酮咸蛋黄玛格丽特饼干(含热量脂肪数)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.73W 次
「keto」用料简单的低碳生酮咸蛋黄玛格丽特饼干(含热量脂肪数)的做法步骤图

这个小饼干已经做了很多次,每次都很成功,今晚做了我就拍照了。用料很少,但味道很赞👍

用料  

黄油 20克
杏仁粉 40克
代糖 适量
咸蛋黄 2个

【keto】用料简单的低碳生酮咸蛋黄玛格丽特饼干(含热量脂肪数)的做法  

  1. 材料备好,我没有整只的咸蛋黄,就从两个海鸭蛋里把蛋黄挖了出来

    「keto」用料简单的低碳生酮咸蛋黄玛格丽特饼干(含热量脂肪数)的做法步骤图 第2张
  2. 黄油软化

    「keto」用料简单的低碳生酮咸蛋黄玛格丽特饼干(含热量脂肪数)的做法步骤图 第3张
  3. 加杏仁粉,搅拌,搅匀

    「keto」用料简单的低碳生酮咸蛋黄玛格丽特饼干(含热量脂肪数)的做法步骤图 第4张
  4. 搅后的状态

    「keto」用料简单的低碳生酮咸蛋黄玛格丽特饼干(含热量脂肪数)的做法步骤图 第5张
  5. 再加入代糖,这个糖量真不用太计克数,加多了就是甜饼干,加少了就是咸味,都不影响口感

    「keto」用料简单的低碳生酮咸蛋黄玛格丽特饼干(含热量脂肪数)的做法步骤图 第6张
  6. 混合好的样子

    「keto」用料简单的低碳生酮咸蛋黄玛格丽特饼干(含热量脂肪数)的做法步骤图 第7张
  7. 加入咸蛋黄,混匀

    「keto」用料简单的低碳生酮咸蛋黄玛格丽特饼干(含热量脂肪数)的做法步骤图 第8张
  8. 这时烤箱可以预热了,170度
    把搅匀的面团分成小球,想吃大的就分大球,吃小的就分小球,哈哈哈,铺在烤盘上。

    「keto」用料简单的低碳生酮咸蛋黄玛格丽特饼干(含热量脂肪数)的做法步骤图 第9张
  9. 再用手压一下

    「keto」用料简单的低碳生酮咸蛋黄玛格丽特饼干(含热量脂肪数)的做法步骤图 第10张
  10. 可以烤啦,15分钟

    「keto」用料简单的低碳生酮咸蛋黄玛格丽特饼干(含热量脂肪数)的做法步骤图 第11张
  11. 放凉后,就可以吃了

    「keto」用料简单的低碳生酮咸蛋黄玛格丽特饼干(含热量脂肪数)的做法步骤图 第12张
  12. 不是脆脆酥酥的口感,但确是香香香香的

    「keto」用料简单的低碳生酮咸蛋黄玛格丽特饼干(含热量脂肪数)的做法步骤图 第13张
  13. 我的小烤箱就能烤以上的量,要是烤箱大可以等比加量

    「keto」用料简单的低碳生酮咸蛋黄玛格丽特饼干(含热量脂肪数)的做法步骤图 第14张
  14. 超好吃

    「keto」用料简单的低碳生酮咸蛋黄玛格丽特饼干(含热量脂肪数)的做法步骤图 第15张
  15. 装盒,明天带着当零食

    「keto」用料简单的低碳生酮咸蛋黄玛格丽特饼干(含热量脂肪数)的做法步骤图 第16张
  16. 算了一下总共的热量是566kcal,碳水7.1g,我做了有16个,粗算,一块小饼才35kcal,一次吃5块没问题😅

    「keto」用料简单的低碳生酮咸蛋黄玛格丽特饼干(含热量脂肪数)的做法步骤图 第17张

小贴士

没有任何难度,就是好做好看好吃

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