重黄油核桃曲奇【keto生酮】免打发,低碳水,无糖,无蛋版
材料简单,酥到掉渣,好吃的曲奇
首先,本方为迎合生酮饮食,尝试在无鸡蛋,无其他黏性较强的材料(洋车前子壳粉,亚麻籽粉等)的情况下,尽量大量的增加黄油比例,所以成品会很酥。
如果你第一次尝试,
建议使用适当减少黄油的零失败比例:
黄油80克
杏仁粉80克,椰子面粉10克
用料
黄油 | 100克 |
杏仁粉 | 80克 |
椰子面粉 | 10克 |
罗汉果糖/赤藓糖醇 | 25克/40克(按个人口味增减) |
盐 | 微量-0.5克(按个人口味增减) |
核桃碎/坚果碎(熟) | 30克(可选) |
重黄油核桃曲奇【keto生酮】免打发,低碳水,无糖,无蛋版的做法
黄油回暖到搅拌起来呈膏状
(好像橡皮泥那种状态)加入糖,盐,拌一下(差不多即可,不要搅拌太久,以免黄油过度软化)
加入杏仁粉,椰子面粉,切拌均匀
加入核桃仁切拌均匀
(没有核桃仁也可以其他坚果呀,花生碎呀,蔓越莓呀,任何你喜欢的调味)
什么都不加也可以
用保鲜膜包起来,整型。
我放到保鲜膜的空盒子里整成方形。
放冰箱速冻1小时以上后取出切片(一定要1小时为宜,不然不好切,烤也易变形),
建议不要切太薄,0.6-0.8CM左右为宜。烤箱170度预热10分钟
烤15分钟左右
各家烤箱脾气不同,自行调整。这是加花生,莳萝叶的
重要❗️
由于本方黄油比重大,出炉后,不要移动,很容易酥到掉渣。
等凉透,放入冰箱冷藏1个小时,再装盒。
也可以等凉透,非常温柔的收拾进盒子,放冰箱冷藏1小时之后,再食用。
平时保持低温保存(不然太酥了),以及趁低温时食用口感佳。
小贴士
没有椰子面粉可以全部使用杏仁粉。