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花蛤苦瓜汤&雪碧苦瓜-苦尽甘来

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.37W 次
花蛤苦瓜汤&雪碧苦瓜-苦尽甘来的做法步骤图

这是什么神仙搭配?这么苦的瓜,竟一口气吃完

用料  

花蛤苦瓜排骨汤:
花蛤 20个
排骨 250g
苦瓜 1根
姜片 适量
1勺
雪碧苦瓜:
苦瓜 1根
雪碧 1听
柠檬 1个
橙子 1个
枸杞 适量

花蛤苦瓜汤&雪碧苦瓜-苦尽甘来的做法  

  1. 花蛤苦瓜排骨汤:
    苦瓜对半切开,挖去籽和白瓤。尽量去的干净些,可以减弱苦味

    花蛤苦瓜汤&雪碧苦瓜-苦尽甘来的做法步骤图 第2张
  2. 然后切成小块备用。

    花蛤苦瓜汤&雪碧苦瓜-苦尽甘来的做法步骤图 第3张
  3. 加1小勺盐拌匀,腌制20分钟左右,出水后再过清水冲洗一遍。这样可以去掉苦瓜的部分苦味,炖出来的汤也更清新。

    花蛤苦瓜汤&雪碧苦瓜-苦尽甘来的做法步骤图 第4张
  4. 排骨冷水下锅,焯出血沫后捞出来。

    花蛤苦瓜汤&雪碧苦瓜-苦尽甘来的做法步骤图 第5张
  5. 放到汤锅里,加3片姜和足量的清水,大火烧开后转小火,炖至排骨熟烂。

    花蛤苦瓜汤&雪碧苦瓜-苦尽甘来的做法步骤图 第6张
  6. 把苦瓜和蛤蜊一同加进去,继续炖10分钟即可。

    花蛤苦瓜汤&雪碧苦瓜-苦尽甘来的做法步骤图 第7张
  7. 喝的时候根据自己的口味加盐调味就行了。

    花蛤苦瓜汤&雪碧苦瓜-苦尽甘来的做法步骤图 第8张
  8. 雪碧苦瓜:
    苦瓜去皮洗净,并削成薄片。

    花蛤苦瓜汤&雪碧苦瓜-苦尽甘来的做法步骤图 第9张
  9. 橙子切3~4片,柠檬切2~3片备用,剩余的挤汁加入装有苦瓜的碗里。

    花蛤苦瓜汤&雪碧苦瓜-苦尽甘来的做法步骤图 第10张
  10. 摆上切片的橙子和柠檬,倒入雪碧。保鲜膜密封,放入冰箱冰镇1小时,还可以加点冰块。

    花蛤苦瓜汤&雪碧苦瓜-苦尽甘来的做法步骤图 第11张
  11. 口感清爽刺激,是夏天的解暑神器。

    花蛤苦瓜汤&雪碧苦瓜-苦尽甘来的做法步骤图 第12张

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