当前位置

首页 > 茶余饭后 > 甜品 > 简单又营养的减脂期无面粉甜品——红薯布朗尼做法大全

减脂期无面粉甜品——红薯布朗尼

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.31W 次
减脂期无面粉甜品——红薯布朗尼的做法步骤图

☀️长相一般的红薯布朗尼,扣个酸奶➕草莓🍓的帽子,就有圣诞🎄内味了😆~
🍰这个版本的红薯布朗尼,无糖无面粉,烤的时候满屋子可可香,吃起来软糯香甜无负担……
淡素,其实,这只是一种花式吃红薯🍠的方法~每当了红薯不想直接啃,就拌点可可粉之类的,只需三步,伪布朗尼就做好了😆,减脂期也能放心吃的甜品,就这么神奇。
我还记得第一次给于先生吃这个,嘴刁如他也没吃出来是红薯做的😁~做法在下面,喜欢的小仙女可以试试,欢迎反馈各种疑难问题,淡素,这个真的炒鸡简单不翻车哦😆~

用料  

红薯 300克
鸡蛋(大个的) 1个
奶粉 20克
可可粉 20克
泡打粉 5克
坚果(生的) 15克

减脂期无面粉甜品——红薯布朗尼的做法  

  1. 红薯隔水蒸熟,捣成泥状,加入鸡蛋拌匀

  2. 加入可可粉、奶粉、泡打粉拌匀,倒入铺好油纸的模具,抹平面糊,撒上干果

  3. 烤箱180°中下层,如果用的是吐司或蛋糕模具,就烤40分钟,烤好晾凉切块。我用的是小的纸杯模具,所以比较快,30分钟就好了。

小贴士

通常我都提前一晚做好,冰箱冷藏,早上取出来略微回温再吃。这样更有利于固定形状,口感也更好。
☀️想更美味可以加10克糖或者代糖,但我用的红薯很甜,就不需要额外加了,另外,我本人更喜欢微苦的巧克力味哦~

推荐阅读

  • 1简单又营养的减脂期解馋豆腐布朗尼做法大全
  • 2简单又营养的减脂期必备食谱💯无油无糖❗️ 抹茶布朗尼做法大全
  • 3简单又营养的减脂低卡无糖布朗尼做法大全
  • 4简单又营养的减脂餐之可可红薯布朗尼做法大全
  • 5简单又营养的减肥甜品:无油无糖低卡香蕉布朗尼做法大全
  • 6简单又营养的无面粉版低卡紫薯布朗尼做法大全
  • 7简单又营养的南瓜布朗尼:低卡甜品配方,减肥期也可以吃~做法大全
  • 8简单又营养的无油无糖无面粉:零失败低卡红薯布朗尼做法大全
  • 9简单又营养的豆腐布朗尼,无油伪甜品做法大全
  • 10简单又营养的无糖低脂布朗尼,无罪甜点!做法大全
  • 11教你减脂期布朗尼怎么做,减脂期布朗尼的详细做法
  • 12简单又营养的无糖豆乳布丁🍮减脂期甜品做法大全
  • 13简单又营养的💯低卡无油|豆腐布朗尼蛋糕 减脂期适用做法大全
  • 14简单又营养的减肥党的甜品福音之布朗尼「低卡低脂无油版」做法大全
  • 15一口甜甜的布朗尼,拯救你的不开心!图解
  • 16简单又营养的减脂吃不胖草莓红薯布朗尼做法大全
  • 17如何制作红薯布朗尼才好吃 红薯布朗尼做法步骤图解
  • 18简单又营养的减脂人必备快手早餐 可可伪布朗尼 无糖无面粉做法大全
  • 19红薯布朗尼的食谱与做法,红薯布朗尼怎么做更好吃
  • 20简单又营养的减脂何必那么痛苦:超满足的甜品无糖无油红薯布郎尼做法大全
  • 21简单又营养的「减脂增肌期解馋好选择」无麦麸摩卡布朗尼做法大全