燕窝养颜不必说,其实桃胶除了药用外浓浓的胶原蛋白口感更是养颜利器,加上滑滑的皂角米,和补血补气的大枣和枸杞,不美怎么行!
用料
燕窝炖桃胶皂角米糖水的做法
桃胶浸泡10小时以上
燕窝浸泡4小时
养颜自制【燕窝炖桃胶皂角米糖水】桃胶3-5颗浸泡10小时、燕窝和皂角米浸泡4小时
燕窝撕条简单除杂质继续泡发1小时,沥干备用。
泡发好的桃胶
泡发好的皂角米,晶莹剔透
泡发好的燕窝,桃胶,皂角米放入炖盅内
炖盅放入锅中
加入大枣,枸杞隔水炖20分钟,加冰糖再炖10分钟
炖好取出
美味又养颜的甜品即可食用啦
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