不会炖的桃胶牛奶木瓜
压箱底的桃胶、被丢弃在木瓜,在这个双休日终于被安排上日程了🌴🌴
桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,又名桃花泪。桃胶是桃树自然分泌,或在外力作用下产生伤口而分泌的,有利于桃木伤口自愈。比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发,产生固体颗粒桃胶。
桃胶闪烁着琥珀色的光泽,呈半透明状,泡发有弹性像果冻一样,让人看了就很有食欲。
🌸此作品长期饮用具有美容养颜的功效🍀
用料
桃胶 | 适量 |
莲子 | 10g |
木瓜 | 半个 |
牛奶 | 250ml |
红枣 | 10g |
枸杞 | 10g |
红糖 | 适量 |
不会炖的桃胶牛奶木瓜的做法
提前1晚准备好桃胶和莲子,清水洗沥干净后分开用凉水浸泡,至少浸泡10h
浸泡1晚后的桃胶和莲子洗干净(我这个效果是桃胶浸泡11h)
准备好适量的红枣枸杞,红枣去籽,枸杞洗沥干净,切成小块狀;
木瓜去籽也需要切成小块狀(图片我没有保存,等会成果有木瓜展示)先把莲子木瓜放进锅里煮10分钟,因为莲子比较难软。
把准备好的桃胶,红枣,枸杞依次倒入锅里,炖煮15分钟,然后放入适量红糖,再煮5分钟。(注意看火候哦🔥)
在最后2分钟倒入提前准备好的牛奶,然后搅拌煮2分钟即可关火出锅。
小贴士
1,记得提前1晚凉水浸泡桃胶;
2,在全部食材放入后注意火候;
3,若是不喜欢热饮的小朋友们,可以在放凉后放进去冰箱静置一段时间再拿出来喝⊙∀⊙!