木瓜桃胶羹

这一锅养颜羹可以为皮肤及时补充水分，让皮肤更水嫩滋润，从而可以缓解皮肤干燥
补充肌肤缺失的胶原蛋白

用料  

木瓜桃胶羹的做法  

1. 1、桃胶、雪燕、皂角米放入清水中浸泡一夜（12小时以上）至软涨。
   桃胶会脏一些所以要单独泡，将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色的杂质，掰成小块儿。

2. 2、泡好的食材，用网筛过滤，冷水入锅（放1.2L的水），放在火上用中小火熬煮半小时。

3. 3、把木瓜去皮去籽，切成小块。

4. 4、等汤浓稠放入木瓜煮15-20分钟，再放点糖煮10分钟出锅（红糖➕白糖口感会更有层次）。

5. 5、趁热喝，会更加美味。

小贴士

1、雪燕一定要用网筛过滤，等泡好后，你会完全看不清雪燕
2、在火上熬煮，水会减少，可以根据情况适当增减水量；
3、桃胶、雪燕、皂角米的功效是补充胶原蛋白；
4、这是2-3碗的量，一次可以多熬一些，喝不完放冰箱，放几天也不会坏。