酒酿红糖水
几个月前去男票家吃饭，大姨妈作祟各种不舒服，他奶奶给我冲了一杯酒酿红糖水，不用多久整个人都舒坦了。从此以后我逢人M痛就推荐！
刚特意去找了一些相关的信息。
【红糖属热性，易燥火上火，针对体质虚弱，寒湿血虚，气滞血於的女性可提高体内热性，减轻因体寒气血滞引起的痛经症状。反之，假如你的体质为火性体质，即内热较重，虚火上行，服用燥性很大的红糖水，好比火上浇油，身体受不了虚火过旺，于是以出血方式泄内火，会造成出血过多。】
也就是说如果你属于燥热体质的痛经，还是尽量少用此法，平时饮食多注意不要太过上火，少食油炸辣椒，尤其是经期前一周要格外注意。
一般的红糖水就是一两勺红糖和热水冲饮，奶奶加上酒酿，是为了通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，以此达到预防和治疗的效果。
某人昨天吃冰喝辣于是今天死去活来，我对她安利完了觉得应该分享出来！
--小贴士还有少许补充~~--
用料
| 米酒酒酿 | 2勺 |
| 红糖 | 2勺 |
| 热开水 | 一杯 |
酒酿红糖水的做法
两勺酒酿两勺红糖，冲一杯热水，一边搅拌一边趁热喝下去
喝完你稍作休息就又充满能量活力满满！！！！！
小贴士
米酒酒酿一般在超市都能买到，要买那种很多米的，我一般是买湖北产地的，好像相对来说比较好，纯属个人习惯。
奶奶用的是私人作坊的很浓稠的红糖，我自己只能买到太古红糖，效果是一样的。
要用很热很热很热的水冲，而不是温水，一边搅拌一边喝，小心烫着舌头。
周围几个人跟我说不爱喝酒酿，但是我个人觉得跟红糖水一起冲完之后没有什么很重的酒酿味，而且如果你没有更好的办法止痛，我建议还是喝来试试看，毕竟身体舒服更重要。
之前有个朋友经期前一周在澳门胡吃胡喝的，后来痛到进医院。。所以各位小伙伴们一定要多注意，这可是大事！！！
八路！！我菜谱都发了！你还不来跟我马赛克！！！
