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清凉下火的甘蔗马蹄汤要来一杯马

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清凉下火的甘蔗马蹄汤要来一杯马的做法步骤图

到秋天就会不停咳嗽是小时候种下的病根了今天就做一个养生糖水吧

用料

甘蔗1	节
马蹄8	个
红枣	4颗
白糖	适量

清凉下火的甘蔗马蹄汤要来一杯马的做法

马蹄削皮洗干净哦
已经切好的甘蔗大小可以参考一下。我买了就卖水果老板砍好一节一节卖的那种。刚好一节的量
冷水下锅煮三十分钟这样子。就可以加一些红枣下去啦关火闷一下下。冷的热的都可以喝。

小贴士

煮出来就很清甜啦我是没有另外加糖的也可以按个人口味调节。放红糖也是不错的

标签: #下火 #马蹄 #汤要 #甘蔗

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