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桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水(女性补血补气汤茶)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.84W 次
桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水(女性补血补气汤茶)的做法步骤图

女生要多自己好点哦
列假前后都可以煮这个红枣水哦~补血补气
寒气、量少、手脚冰凉的人特合适

用料  

大红枣去核 12~15颗
桂圆 6颗
枸杞 6粒
鸡蛋 1个
0.6L
2-3片
红糖 可加可不加,根据个人喜好

桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水(女性补血补气汤茶)的做法  

  1. 一个人分量:
    大红枣去核12颗左右
    枸杞6颗
    桂圆6颗
    鸡蛋1个
    姜2~3片驱寒
    🌟分量可以根据个人口味适量随意调整,我没有加糖哦,因为红枣本身就够甜了。

    桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水(女性补血补气汤茶)的做法步骤图 第2张
  2. 🌟:0.6L水养生壶~药膳键40分钟左右
    清洗材料,将所有材料和鸡蛋一起放入养生壶
    ‼️鸡蛋煮到一半时间捞起剥皮后,继续放入一起煮。

    桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水(女性补血补气汤茶)的做法步骤图 第3张
  3. 煮好后刚好一杯/碗,想要多喝一点的可以加多一点水

    桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水(女性补血补气汤茶)的做法步骤图 第4张
  4. 很好喝哦!

    桂圆红枣鸡蛋汤、红枣水(女性补血补气汤茶)的做法步骤图 第5张

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