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安神助眠「大米红枣莲子豆浆」

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.33W 次
安神助眠「大米红枣莲子豆浆」的做法步骤图

如题。。。一款有助于安神助眠的「大米红枣莲子豆浆」❣️❣️❣️

用料  

红枣 4颗
莲子 6颗
黄豆 30克
大米 40克
1000ml

安神助眠「大米红枣莲子豆浆」的做法  

  1. 所需食材

    安神助眠「大米红枣莲子豆浆」的做法步骤图 第2张
  2. 全部洗净。

    安神助眠「大米红枣莲子豆浆」的做法步骤图 第3张
  3. 红枣剪碎。

    安神助眠「大米红枣莲子豆浆」的做法步骤图 第4张
  4. 通通搞里头。

    安神助眠「大米红枣莲子豆浆」的做法步骤图 第5张
  5. 加入水,选择豆浆功能。

    安神助眠「大米红枣莲子豆浆」的做法步骤图 第6张
  6. 每天一杯不重样

    安神助眠「大米红枣莲子豆浆」的做法步骤图 第7张

小贴士

无技巧无难度!

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