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【四川泡菜】在家做泡菜,防病又排毒,全家都爱吃

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.15W 次
「四川泡菜」在家做泡菜,防病又排毒,全家都爱吃的做法图解 做法步骤

功效
减肥瘦身、促进消化、预防癌症、活化肌肤、延缓衰老

用料  

圆白菜 一根
白萝卜 一根
水萝卜 一根
胡萝卜 一根
黄瓜 一根
红辣椒 十克
绿辣椒 十克
豇豆 一百五十克
两升

【四川泡菜】在家做泡菜,防病又排毒,全家都爱吃的做法  

  1. 一、泡菜坛清洗干净,晾干水分。

    「四川泡菜」在家做泡菜,防病又排毒,全家都爱吃的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 二、把盐、花椒、八角、桂皮、香叶放入锅中。

    「四川泡菜」在家做泡菜,防病又排毒,全家都爱吃的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 三、大火煮开后,关火,自然晾凉。

    「四川泡菜」在家做泡菜,防病又排毒,全家都爱吃的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 四、蔬菜洗净,去处杂质,切为条状,沥干。

    「四川泡菜」在家做泡菜,防病又排毒,全家都爱吃的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 五、把切好的蔬菜放入泡菜坛中,用手把蔬菜压实。

    「四川泡菜」在家做泡菜,防病又排毒,全家都爱吃的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 六、倒入晾凉的调料水,没过蔬菜。

    「四川泡菜」在家做泡菜,防病又排毒,全家都爱吃的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 七、盖好泡菜坛的盖子,水槽内加满水。

    「四川泡菜」在家做泡菜,防病又排毒,全家都爱吃的做法图解 做法步骤 第8张

小贴士

调料:泡菜盐适量、白五十克、花椒粒五克、桂皮五克、八角四克、香叶两克、白砂糖十五克。