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【高营养密度·牛油果香蕉宝宝松饼】(10M+)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.37W 次
「高营养密度·牛油果香蕉宝宝松饼」(10M+)的做法步骤图

​【💖甜心厨房·宝宝餐课堂】

好松软的小饼,只要有一点咀嚼能力的宝贝就可以吃得动。在基础面糊中加入牛油果和香蕉,牛油果清新的颜色,香蕉自带的香甜,不能更赞的小饼。一口下去,松软的不行,做早餐、点心都合适 ~~~

如果你的宝贝跟甜心一样不喜欢牛油果的味道,那么跟香蕉搭配准没错!瞬间让我停不下来。

小逍遥喜爱度:❤️❤️❤️❤️❤️
难度:⭐️⭐️⭐️
时间:15分钟

用料  

低筋面粉 140克
牛油果 3/4个
香蕉 半根
蛋黄 2个
清水 160ml

【高营养密度·牛油果香蕉宝宝松饼】(10M+)的做法  

  1. 蛋黄打散,加清水搅拌均匀。

    「高营养密度·牛油果香蕉宝宝松饼」(10M+)的做法步骤图 第2张
  2. 将低粉过筛加入,搅拌匀。(🌹小贴士:潮湿的空气容易让粉结块,过筛下粉会很细腻。)

    「高营养密度·牛油果香蕉宝宝松饼」(10M+)的做法步骤图 第3张
  3. 如果搅拌发现不能成线滴落,再少加点水。因为后面加的牛油果和香蕉水分都不大。
    (🌹小贴士:这次加的水,一起算在方子里了。由于面粉的吸水性会有一定差别,会有略微的差别。)

    「高营养密度·牛油果香蕉宝宝松饼」(10M+)的做法步骤图 第4张
  4. 选个成熟的牛油果,用刀切一圈,拧开。香蕉选带点黑斑的,最甜。
    (🌹小贴士:牛油果被吃的最佳的状态是:表皮黑色,摸起来有点软,不是特别软,刚刚好可以吃。表皮青色的再放几天;特别软的熟过了,里面全是黑色纤维没法吃了。)

    「高营养密度·牛油果香蕉宝宝松饼」(10M+)的做法步骤图 第5张
  5. 牛油果和香蕉搅拌成泥。
    (🌹小贴士:不用料理机,勺子也能压碎。)

    「高营养密度·牛油果香蕉宝宝松饼」(10M+)的做法步骤图 第6张
  6. 加入面糊中,搅拌成牛油果香蕉松饼糊。

    「高营养密度·牛油果香蕉宝宝松饼」(10M+)的做法步骤图 第7张
  7. 搅拌均匀后,过筛下,过筛会让面糊更细腻。
    (🌹小贴士:不过筛也可以,过筛下可以让这饼更细腻,还自带美颜效果。)

    「高营养密度·牛油果香蕉宝宝松饼」(10M+)的做法步骤图 第8张
  8. 最终的面糊可以成线一样流淌。

    「高营养密度·牛油果香蕉宝宝松饼」(10M+)的做法步骤图 第9张
  9. 煎之前,锅旁边放一块湿毛巾备用。倒一点油,舀一勺面糊倒入锅中。
    (🌹小贴士:倒油,不倒油都可以。我就第一个倒油了,后面都没有,煎出来都不错。)

    「高营养密度·牛油果香蕉宝宝松饼」(10M+)的做法步骤图 第10张
  10. 全程小火,看见边缘变色就翻面,双面微黄色即可。
    (🌹小贴士:煎一个出来,自己锅的火候就掌握了。)

    「高营养密度·牛油果香蕉宝宝松饼」(10M+)的做法步骤图 第11张
  11. 煎完一次,将锅底放湿毛巾上降降温,再煎,这样做出来的松饼成色比较漂亮。以此做法全部煎完~
    (🌹小贴士:这个跟做千层蛋糕是一样的,想要好看的饼,帮锅降降温是有必要的,不注重外表就忽略这一步。不降温面糊倒下来,面糊会迅速变色。)

    「高营养密度·牛油果香蕉宝宝松饼」(10M+)的做法步骤图 第12张
  12. 吃起来甜甜的,没有加糖,带着黑斑的香蕉就是这么甜~

    「高营养密度·牛油果香蕉宝宝松饼」(10M+)的做法步骤图 第13张
  13. 内里松软,非常适合宝宝咀嚼。

    「高营养密度·牛油果香蕉宝宝松饼」(10M+)的做法步骤图 第14张
  14. 1个小饼,对半2刀,切成4份,适合宝宝一口一个的大小。

    「高营养密度·牛油果香蕉宝宝松饼」(10M+)的做法步骤图 第15张
  15. 是小逍遥认证的喜欢!一下次就吃完了一盘哈哈

    「高营养密度·牛油果香蕉宝宝松饼」(10M+)的做法步骤图 第16张
  16. 冷藏,冷冻都可以,冷冻保存的时间就长了。

    「高营养密度·牛油果香蕉宝宝松饼」(10M+)的做法步骤图 第17张
  17. 有问题加微信15967188051(备注:下厨房),100+不重样爱心宝宝餐佛系更新~我们陪伴孩子共同成长!

    「高营养密度·牛油果香蕉宝宝松饼」(10M+)的做法步骤图 第18张

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