当前位置

首页 > 场合美食 > 早餐食谱 > 简单又营养的暖宫,驱寒,补气血!女生好气血喝出来做法大全

暖宫,驱寒,补气血!女生好气血喝出来

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.6W 次
暖宫,驱寒,补气血!女生好气血喝出来的做法步骤图

🌿今天跟大家分享一道冬日小甜汤,做法简单又快捷,常食用面色红润有光泽,喝完暖宫驱寒补气血,滋补又养颜~~

用料  

鸡蛋 1个
桂圆 6颗
红枣 5粒
枸杞 3克
红糖 2块
清水 2碗

暖宫,驱寒,补气血!女生好气血喝出来的做法  

  1. 🌿桂圆去壳,红枣和枸杞洗净

    暖宫,驱寒,补气血!女生好气血喝出来的做法步骤图 第2张
  2. 🌿锅中加入清水、桂圆、红枣,大火煮开后小火煮10分

    暖宫,驱寒,补气血!女生好气血喝出来的做法步骤图 第3张
  3. 🌿再次转大火煮沸后关火,打入鸡蛋,盖上盖子2-3分钟,再开小火煮至鸡蛋熟透,然后加入红糖、枸杞,煮至红糖融化即可

    暖宫,驱寒,补气血!女生好气血喝出来的做法步骤图 第4张
  4. 冬女生赶紧动手起来吧,对女生有很好帮助呢。

    暖宫,驱寒,补气血!女生好气血喝出来的做法步骤图 第5张

推荐阅读

  • 1简单又营养的养身 暖宫驱寒补血佳品 姨妈好朋友,女生四季必备美味养生粥 经期一定要煮一锅喝哟做法大全
  • 2补血养颜,驱寒暖宫又暖胃的南瓜酒酿圆子正确烹饪方法 最正宗的补血养颜,驱寒暖宫又暖胃的南瓜酒酿圆子的做法
  • 3简单又营养的补血益气的女生元气汤做法大全
  • 4简单又营养的养气补血治宫寒🍒五红汤做法大全
  • 5简单又营养的补气血养颜女人必喝做法大全
  • 6简单又营养的补气益血暖宫活血排骨母鸡汤做法大全
  • 7女生补气血的食物
  • 8简单又营养的补气血双茶养生茶男女人气血茶做法大全
  • 9简单又营养的驱寒暖宫,熬夜元气茶做法大全
  • 10简单又营养的补气血暖宫之酒酿鸡蛋做法大全
  • 11简单又营养的💗适合女生喝的补气血五谷粥,生理期后的补血品做法大全
  • 12简单又营养的女性必喝的豆浆米糊,补气驱寒调理气色做法大全
  • 13简单又营养的补气暖宫驱寒祛湿的红糖姜枣膏做法大全
  • 14暖宫补血的食谱与做法,暖宫补血怎么做更好吃
  • 15简单又营养的姜枣茶酱(驱寒排湿、养血补气)做法大全
  • 16简单又营养的6款女生喝的补气血养生粥🥣做法大全
  • 17简单又营养的女性寒冬滋补-补气养血土鸡汤做法大全
  • 18简单又营养的补血养颜,暖宫驱寒的红糖酒酿南瓜小圆子做法大全
  • 19简单又营养的㊙️一碗喝出好气色|补血益气暖身美容的五红汤做法大全
  • 20简单又营养的月子餐:月子酒鸡(活血驱寒补元气)做法大全
  • 21简单又营养的暖宫暖胃补气补血的红糖姜枣膏做法大全