❀【红豆薏米玫瑰豆浆】❀《周一 • 不做“湿”美人》

❀【红豆薏米玫瑰豆浆】❀
《周一 • 不做“湿”美人》

豆浆是中国人的最爱，营养价值之高不用多说。
豆浆有“植物奶”的美誉，植物蛋白达40%，接近全脂乳粉的两倍。
用干豆打出的豆浆更香醇。
每天喝一样的豆浆营养虽不缺，确略显单调，那就试试云娘为我们配好的“七彩豆浆”，一天一种口味，七天一个周期。

周一的早晨就喝一杯【红豆薏米玫瑰豆浆】，去湿养颜都有了！喝下它元气满满的新的一周开始了……

用料  

❀【红豆薏米玫瑰豆浆】❀《周一 • 不做“湿”美人》的做法  

1. 备好食材。

2. 食材洗净、放入破壁机中，加水、加冰糖。

3. 用破壁机的“细滑汤汁”功能打豆浆，打好后过滤。

4. 倒入杯中，喝吧😊
   开启元气满满的新的一天……

小贴士

【红豆薏米玫瑰豆浆】

❶ 建议用干豆！干豆！干豆！
❷ 想喝稀些的，水加650毫升。糖随意。
三种食材合计70克（不含糖）。
❸ 孕妇不宜食薏米，请取出！
❹ 过滤后的豆浆有480毫升。