![「太阳谷板腱牛排」快手山东煎饼的做法步骤图]( "「太阳谷板腱牛排」快手山东煎饼的做法步骤图")
来自星厨@可乐乐77 的创意👉牛排🥩做的不一样风味的快手煎饼😃简单方便好吃营养✌️
用料
| 板腱牛排 | 1块 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 山药 | 适量 |
| 蔬菜 | 适量 |
| 圣女果 | 适量 |
| 山东煎饼 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 牛肉酱 | 适量 |
「太阳谷板腱牛排」快手山东煎饼的做法
取一块太阳谷谷饲板腱牛排
![「太阳谷板腱牛排」快手山东煎饼的做法步骤图 第2张]( "「太阳谷板腱牛排」快手山东煎饼的做法步骤图 第2张")
室温解冻后切条 用适量黑胡椒、盐腌制一会
![「太阳谷板腱牛排」快手山东煎饼的做法步骤图 第3张]( "「太阳谷板腱牛排」快手山东煎饼的做法步骤图 第3张")
芦笋等蔬菜 洗净 处理好 （山药蒸熟）
![「太阳谷板腱牛排」快手山东煎饼的做法步骤图 第4张]( "「太阳谷板腱牛排」快手山东煎饼的做法步骤图 第4张")
芦笋焯一下
![「太阳谷板腱牛排」快手山东煎饼的做法步骤图 第5张]( "「太阳谷板腱牛排」快手山东煎饼的做法步骤图 第5张")
腌好的牛排用橄榄油煎一下
![「太阳谷板腱牛排」快手山东煎饼的做法步骤图 第6张]( "「太阳谷板腱牛排」快手山东煎饼的做法步骤图 第6张")
煎成自己喜欢的熟度
![「太阳谷板腱牛排」快手山东煎饼的做法步骤图 第7张]( "「太阳谷板腱牛排」快手山东煎饼的做法步骤图 第7张")
山东煎饼上抹上牛肉酱
![「太阳谷板腱牛排」快手山东煎饼的做法步骤图 第8张]( "「太阳谷板腱牛排」快手山东煎饼的做法步骤图 第8张")
放上适量蔬菜和牛排条
![「太阳谷板腱牛排」快手山东煎饼的做法步骤图 第9张]( "「太阳谷板腱牛排」快手山东煎饼的做法步骤图 第9张")
裹好 大功告成✌️
![「太阳谷板腱牛排」快手山东煎饼的做法步骤图 第10张]( "「太阳谷板腱牛排」快手山东煎饼的做法步骤图 第10张")
小贴士
可根据个人口味选择不同酱料～
爱吃辣的同学可以用老干妈一样的好吃哦～
麻酱也不错～
