洋葱炒眼肉牛排丁#太阳谷菜谱
太阳谷眼肉牛排口感非常嫩,切成丁放点洋葱,青椒,胡萝卜就能炒出一盘香味扑鼻的饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜。
用料
太阳谷眼肉牛排 | 一块 |
洋葱 | 半个 |
胡萝卜 | 半根 |
泡椒 | 一个 |
姜 | 少许 |
盐 | 2克 |
生抽 | 一勺 |
橄榄油 | 两勺 |
黑胡椒粉 | 1克 |
洋葱炒眼肉牛排丁#太阳谷菜谱的做法
太阳谷眼肉牛排室温解冻
切150克出来炒菜
清洗一下,切成丁
胡萝卜削去皮切成丁
洋葱剥去皮切成丁
泡椒去籽切成小块
姜切成粒
热锅凉油放入眼肉牛排丁
翻炒变色
推到锅边,放入姜粒煎出香味
放入胡萝卜丁翻炒变色
放入洋葱翻炒片刻
放入泡椒翻炒变色
撒入少许黑胡椒粉
放入1克盐
放入一勺生抽
翻炒均匀
出锅盛盘
小贴士
太阳谷眼肉牛排室温解冻,热锅凉油放入眼肉牛排丁翻炒变色,推到锅边,放入姜粒煎出香味,放入胡萝卜丁翻炒变色,放入洋葱翻炒片刻,放入泡椒翻炒变色,撒入少许黑胡椒粉,放入一1克盐,放入一勺生抽翻炒均匀。