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韩式下饭菜:辣炒小章鱼

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 6.15K 次
韩式下饭菜:辣炒小章鱼的做法步骤图

韩料发烧友上线!
小章鱼也就是八爪鱼,相比墨鱼仔或鱿鱼须,肉质更软嫩。
辣炒章鱼红彤彤的,看着超级有食欲。酱汁是关键,甜辣咸鲜的比例配好了,伴着米狂吃三大碗没问题。

用料  

小章鱼 500g
洋葱 半个
胡萝卜 半根
青椒 1个
红薯粉条 1小把
韩式辣酱 3勺
黄豆酱 2勺
香油 1勺
1勺
生抽 2勺
1勺
粗辣椒面 2勺
芝麻 少许
2片
6瓣
大葱 1小段

韩式下饭菜:辣炒小章鱼的做法  

  1. 食材如图。粉条用开水泡15分钟。小章鱼处理干净。不会处理的接着往下看,买到的是处理好的直接从第5步开始看。

    韩式下饭菜:辣炒小章鱼的做法步骤图 第2张
  2. 章鱼室温解冻,用盐和料酒搓洗,姜章鱼头部翻开,去除里面的膜和器官。

    韩式下饭菜:辣炒小章鱼的做法步骤图 第3张
  3. 去除章鱼眼睛,我一般是用剪刀。

    韩式下饭菜:辣炒小章鱼的做法步骤图 第4张
  4. 吸盘中间挤出章鱼嘴,取出扔掉。有的吸盘粘有泥沙,用面粉搓洗干净。

    韩式下饭菜:辣炒小章鱼的做法步骤图 第5张
  5. 青椒和胡萝卜切菱形片,洋葱切大块。

    韩式下饭菜:辣炒小章鱼的做法步骤图 第6张
  6. 粉条泡软过凉水沥干,葱蒜切碎,姜准备两片。

    韩式下饭菜:辣炒小章鱼的做法步骤图 第7张
  7. 准备一锅水,放入姜片,待水烧开,投入小章鱼汆烫,打卷后立刻捞出。章鱼切不切都可以,我为了好看没切。

    韩式下饭菜:辣炒小章鱼的做法步骤图 第8张
  8. 葱蒜末放入碗中,准备一只不锈钢长柄勺,一勺是约7ml的量。

    韩式下饭菜:辣炒小章鱼的做法步骤图 第9张
  9. 加入3勺韩式辣酱,2勺黄豆酱,1勺香油,2勺生抽,1勺料酒,1勺糖,2勺粗辣椒面。

    韩式下饭菜:辣炒小章鱼的做法步骤图 第10张
  10. 加半碗水,调匀备用。

    韩式下饭菜:辣炒小章鱼的做法步骤图 第11张
  11. 炒锅倒油,比平时炒菜油多一点,油热后大火翻炒洋葱和胡萝卜。

    韩式下饭菜:辣炒小章鱼的做法步骤图 第12张
  12. 洋葱炒出香味后,下青椒炒至断生。

    韩式下饭菜:辣炒小章鱼的做法步骤图 第13张
  13. 倒入调好的酱汁。

    韩式下饭菜:辣炒小章鱼的做法步骤图 第14张
  14. 倒入小章鱼翻匀。

    韩式下饭菜:辣炒小章鱼的做法步骤图 第15张
  15. 加入粉条,翻匀后再煮十几秒入味,即可出锅。

    韩式下饭菜:辣炒小章鱼的做法步骤图 第16张
  16. 最后撒点芝麻,完成。

    韩式下饭菜:辣炒小章鱼的做法步骤图 第17张
  17. 要多准备米饭,非常下饭。

    韩式下饭菜:辣炒小章鱼的做法步骤图 第18张

小贴士

蔬菜可自行组合,红薯、南瓜、土豆条、圆白菜、芹菜都可以。
黄豆酱事情不辣的那种,也叫黄酱,不是甜面酱也不是豆瓣酱哈。

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