新年回来之后,各种的厌倦吃肉,把家里的蔬菜放在一起做了凉拌菜芹菜在我减肥前是最讨厌的,但是这菜纤维素非常多,对肠道非常好,慢慢的,调理好身体之后,就爱吃了胡萝卜对眼睛好更不用说了,现在人离开手机就不能活,所以,多吃点也不错的
用料
凉拌胡萝卜芹菜鸡丝的做法
胡萝卜切丝
芹菜切丝,把这两种放在热水里过过,先放胡萝卜丝再放芹菜,就3分钟的时间就👌之后过过凉水
之后把鸡腿撕碎,把胡萝卜丝和芹菜丝控控水,放在一起,加点醋,味极鲜就好了(鸡腿是家里昨天剩下的,本来就有味道,所以没加什么料就很好吃了)
小贴士
鸡胸肉、培根肉、鸡胸肉,都是可以的
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