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【羊小姐de午餐】28.火锅鸡胸肉油麦菜

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「羊小姐de午餐」28.火锅鸡胸肉油麦菜的做法步骤图

有时候减肥想吃点不长胖的

用料

鸡肉	300克
油麦菜	2把
麻酱	2勺
葱蒜	适量

【羊小姐de午餐】28.火锅鸡胸肉油麦菜的做法

1.鸡胸肉切条料酒胡椒粉十三香腌制一会
2.油麦菜洗干净备用
3.火锅清水，葱姜蒜，盐，鸡精，西红柿，辣椒，红枣枸杞
4.麻酱料加酱豆腐韭菜花，香菜
5.先火锅煮鸡肉，在煮油麦菜
6.熟了搭配麻酱吃起来

标签: #de #油麦 #火锅 #鸡胸肉 #午餐

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