家常版肉末炒蛋
减脂餐的千千万万种吃法~
搭配着全麦的卷饼,很香😋
用料
牛肉末 | 半盒 |
生抽 | 2-3勺 |
料酒 | 1勺 |
黑胡椒 | 2勺 |
蒜 | 2-3瓣 |
小米椒 | 3-4个 |
盐 | 1-2勺 |
花椒粒 | 若干 |
蚝油 | 1勺 |
郫县豆瓣酱 | 半勺 |
家常版肉末炒蛋的做法
1 .牛肉末用生抽,料酒和黑胡椒腌制至少十分钟
葱姜蒜备用,末和块都行。红辣椒切段备用(能吃辣的用小米椒,像我懒得切菜就小米椒了)
鸡蛋打散,放入少量盐。锅热后把鸡蛋滑散后盛出备用
锅热放油,爆一点花椒粒(怕吃到的可以像我一样再把花椒粒撇出去)。继续放葱姜蒜,一点郫县豆瓣酱,爆香后加入牛肉粒,延锅边加一点料酒,翻炒后加入红椒翻炒,再加入生抽和蚝油翻炒均匀后倒入滑好的鸡蛋,再翻炒几下即可。