茭白丝瓜烧油面筋
逛超市第一次见到茭白,好奇心让我突发奇想做了这么一道菜,没想到竟意外地好吃!
用料
油面筋 | 8—10个 |
丝瓜 | 半根 |
茭白 | 1根 |
蒜瓣 | 1瓣 |
生抽 | 适量 |
老抽 | 适量 |
盐 | 适量 |
斋蚝油 | 适量 |
木薯粉 | 1勺 |
茭白丝瓜烧油面筋的做法
面筋热水泡10分钟,软化后冲洗两遍去油,沥干切块备用
我买的丝瓜比较长,用了半根,削皮切块备用
茭白去掉外衣,切片备用
热锅下油,放入蒜片爆香,再放入茭白翻炒片刻
倒入面筋翻炒几下,加水闷煮,边闷边偶尔翻动一下,期间加入适量生抽、老抽、斋蚝油、盐调味
闷煮约3分钟后,面筋变软榻,放入丝瓜继续边闷边翻动,同时将和好的木薯粉水倒入锅中,约1分钟后便能出锅
出锅,开吃!
面筋吸满汤汁,香中带韧,茭白爽脆清甜,带点竹笋的淡香,丝瓜更是清甜可口!