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茭白丝瓜烧油面筋

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.93W 次
茭白丝瓜烧油面筋的做法步骤图,怎么做好吃

逛超市第一次见到茭白,好奇心让我突发奇想做了这么一道菜,没想到竟意外地好吃!

用料  

油面筋 8—10个
丝瓜 半根
茭白 1根
蒜瓣 1瓣
生抽 适量
老抽 适量
适量
蚝油 适量
木薯粉 1勺

茭白丝瓜烧油面筋的做法  

  1. 面筋热水泡10分钟,软化后冲洗两遍去油,沥干切块备用

    茭白丝瓜烧油面筋的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 我买的丝瓜比较长,用了半根,削皮切块备用

    茭白丝瓜烧油面筋的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 茭白去掉外衣,切片备用

    茭白丝瓜烧油面筋的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 热锅下油,放入蒜片爆香,再放入茭白翻炒片刻

  5. 倒入面筋翻炒几下,加水闷煮,边闷边偶尔翻动一下,期间加入适量生抽、老抽、斋蚝油、盐调味

  6. 闷煮约3分钟后,面筋变软榻,放入丝瓜继续边闷边翻动,同时将和好的木薯粉水倒入锅中,约1分钟后便能出锅

  7. 出锅,开吃!
    面筋吸满汤汁,香中带韧,茭白爽脆清甜,带点竹笋的淡香,丝瓜更是清甜可口!

    茭白丝瓜烧油面筋的做法步骤图,怎么做好吃 第5张