牛油果金枪鱼糙米沙拉（一人食）

简单，方便，快捷，健康的牛油果沙拉！适合正在塑身人呦！

用料  

牛油果金枪鱼糙米沙拉（一人食）的做法  

1. 将蒸好的糙米饭趁热放入牛油果和金枪鱼肉，用勺子拌匀，最好将牛油果弄成小颗粒状。

2. 将小葱切成葱花放入一起拌匀

3. 最后加入适量的盐（2g就可以，我有时候都不放盐）黑胡椒和香油。完成！

小贴士

牛油果的皮变成深赫紫色，摸上去软的这明已经很成熟，不能再放下去了，否则果肉会变黑，这种状态的油果用来做米饭沙拉最好啦！