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儿童酱煎肉

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.25W 次
儿童酱煎肉的做法图解 儿童酱煎肉的做法步骤

儿童发育过程离不开维生素A,主要存在于动物性食物以及黄、绿色的蔬菜水果等中!
这道菜品富含维生素A,还保证了色香味,让宝贝轻松爱上吃
用乐童有机酱油代替食盐,调制盐淡有机鲜甜万能调料汁,增味添香,让做出来的菜品色香诱人,自然更好味,酵醒好胃口,宝宝更爱吃!
而且荤素搭配,营养也很丰富~

用料  

猪里脊 300g
圆生菜 20g
干淀粉 1小包
白芝麻 适量
禾然乐童有机酱油 15mL
禾然乐童有机番茄沙司 5mL
禾然有机山茶油 10mL

儿童酱煎肉的做法  

  1. 猪里脊切薄片(4mm厚),摆盘备用,如偏厚,撒干淀粉,轻轻两面按压;

  2. 调制万能调料汁:乐童有机酱油1勺、乐童有机番茄沙司1/3勺、水1勺=1:1/3:1,搅拌均匀;

  3. 锅内倒适量有机山茶油涂抹均匀,加入里脊片,两面煎至微黄断生后,加万能调料汁,中小火焖(1分钟)收汁出锅;

  4. 加入圆生菜丝,撒入熟白芝麻,即可食用。

小贴士

#年夜饭# #可持续调味# #可持续饮食# #年夜饭食谱#

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