当前位置

首页 > 菜品 > 快手菜 > 简单又营养的海鲜菇这么做鲜嫩入味下饭又营养 保证抢着吃“菌菇汇”做法大全

海鲜菇这么做鲜嫩入味下饭又营养 保证抢着吃“菌菇汇”

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.99W 次
海鲜菇这么做鲜嫩入味下饭又营养 保证抢着吃“菌菇汇”的做法步骤图

这是我家老少都喜欢吃的一道简单家常菜
鲜香入味营养又下
菌菇多吃能增强免疫力
这么做比肉还好吃保证抢着吃

用料  

五花肉 100克
海鲜菇 100克
蟹脚菇 80克
芹菜 3根
,生抽 各1勺
耗油 半勺
盐,鸡精 1茶匙勺
6克
鸡汁 1勺
胡椒粉 6克
十三香 1勺
葱白 3根
4瓣
4片

海鲜菇这么做鲜嫩入味下饭又营养 保证抢着吃“菌菇汇”的做法  

  1. 五花肉选稍微肥一点的,煸出油脂再炒这道菜更鲜香

    海鲜菇这么做鲜嫩入味下饭又营养 保证抢着吃“菌菇汇”的做法步骤图 第2张
  2. 海鲜菇对边切便于入味,芹菜切断备用

    海鲜菇这么做鲜嫩入味下饭又营养 保证抢着吃“菌菇汇”的做法步骤图 第3张
  3. 白切段,姜蒜切片

    海鲜菇这么做鲜嫩入味下饭又营养 保证抢着吃“菌菇汇”的做法步骤图 第4张
  4. 烧水,水中加油和盐,再把菌菇和芹菜段一起焯水2分钟,去除菌菇的草酸,这样做出来香,也是缩短烹饪时间,最大保留住菌菇的鲜甜

    海鲜菇这么做鲜嫩入味下饭又营养 保证抢着吃“菌菇汇”的做法步骤图 第5张
  5. 料汁:料酒1勺,生抽1勺,耗油半勺,盐鸡精各1茶匙,糖半勺,十三香1勺,胡椒粉适量,淀粉1勺,水小半碗,一起调和均匀备用

    海鲜菇这么做鲜嫩入味下饭又营养 保证抢着吃“菌菇汇”的做法步骤图 第6张
  6. 冷锅冷油(油少一些),先把五花肉煸出油脂,再把葱姜蒜爆香

    海鲜菇这么做鲜嫩入味下饭又营养 保证抢着吃“菌菇汇”的做法步骤图 第7张
  7. 放入焯好水的菌菇和芹菜段,大🔥爆炒40秒

    海鲜菇这么做鲜嫩入味下饭又营养 保证抢着吃“菌菇汇”的做法步骤图 第8张
  8. 再放入碗汁,爆炒10秒翻炒均匀,盖盖焖煮30秒

    海鲜菇这么做鲜嫩入味下饭又营养 保证抢着吃“菌菇汇”的做法步骤图 第9张
  9. 最后放入鸡汁调味增鲜即可出锅装盘食用

    海鲜菇这么做鲜嫩入味下饭又营养 保证抢着吃“菌菇汇”的做法步骤图 第10张
  10. 鲜香入味下饭好吃又营养,真的太鲜香,喜欢的朋友可以试一试哦

    海鲜菇这么做鲜嫩入味下饭又营养 保证抢着吃“菌菇汇”的做法步骤图 第11张

推荐阅读

  • 1简单又营养的香菇素鲍鱼,口感鲜嫩又美味下饭,零难度🔥做法大全
  • 2简单又营养的茶树菇焖鸭——营养又下饭做法大全
  • 3简单又营养的鲜香美味~低脂营养的鸡蛋菌菇豆腐汤做法大全
  • 4简单又营养的营养鲜美低脂不胖的菌菇豆腐鲜汤做法大全
  • 5简单又营养的鲜香下饭「海鲜菇炒鸡蛋」做法大全
  • 6菌菇营养汤的食谱与做法,菌菇营养汤怎么做更好吃
  • 7酱肉菌菇汇的食谱与做法,酱肉菌菇汇怎么做更好吃
  • 8营养菌菇汤的食谱与做法,营养菌菇汤怎么做更好吃
  • 9营养菌菇杂烩海鲜煲怎么做好吃又简单
  • 10简单又营养的营养又美味的菌菇排骨汤做法大全
  • 11海鲜蟹味菇的食谱与做法,海鲜蟹味菇怎么做更好吃
  • 12简单又营养的这种鳕鱼没有一根刺,味道鲜嫩又营养,蒸一蒸入口即化,老少皆宜做法大全
  • 13简单又营养的海鲜菇怎么吃,香辣入味,超级鲜美做法大全
  • 14简单又营养的这样做饭宝宝抢着吃蔬菜鲜虾饼做法大全
  • 15简单又营养的小婷下厨房.美味的冬瓜海鲜菌菇汤做法大全
  • 16简单又营养的「东菱养生锅」鲜美营养的菌菇鸡汤做法大全
  • 17简单又营养的低脂营养又美味,菌菇炒鸡蛋做法大全
  • 18教你嫩豆腐菌菇海鲜汤怎么做,嫩豆腐菌菇海鲜汤的详细做法
  • 19简单又营养的鲜嫩多汁的香菇蒸鸡块,有米博保证零失败做法大全
  • 20简单又营养的清蒸鲈鱼这样做,鲜嫩可口又入味做法大全
  • 21简单又营养的🔥鲜嫩美味,营养丰富‼️小炒白玉菇做法大全