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开胃营养汤

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 9.73K 次
开胃营养汤的做法步骤图,开胃营养汤怎么做好吃

冬天适合滋补的季节,天气也比较干燥缺水,中、晚餐喝上一碗汤,能给身体补充更好的营养哦!
不想吃太油腻的,一定不要错过这款开胃汤😜

用料  

西红柿 1个
金针菇 1小把
紫菜 小半张
瘦猪肉 150克
2根
2片
酱油 1勺
5克
1勺
玉米油 5克

开胃营养汤的做法  

  1. 所有食材洗净切好备用,瘦肉加入少许盐、料酒、酱油腌制一会

    开胃营养汤的做法步骤图,开胃营养汤怎么做好吃 第2张
  2. 锅热,加少量油,放葱姜炒香,倒入番茄翻炒,这时可以加少许盐,让番茄出沙

    开胃营养汤的做法步骤图,开胃营养汤怎么做好吃 第3张
  3. 待番茄炒软后加入1000毫升水,中火煮开

    开胃营养汤的做法步骤图,开胃营养汤怎么做好吃 第4张
  4. 加入瘦肉、紫菜、金针菇继续煮8~10钟

    开胃营养汤的做法步骤图,开胃营养汤怎么做好吃 第5张
  5. 根据自己的口味加入少许盐,散上葱花,一锅美味又营养的开胃汤就好啦!

    开胃营养汤的做法步骤图,开胃营养汤怎么做好吃 第6张

小贴士

这道汤简单易做,可根据自己的喜好把瘦猪肉也可换成牛肉、虾等
还可以加水豆腐,味道更鲜美
个人口味比较清淡,配料相对少些。
如果大家平时有放鸡精等调料,可适当加些。

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