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空气炸锅版无糖无油紫薯糯米球

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.74W 次
空气炸锅版无糖无油紫薯糯米球的做法步骤图

减脂期也可以吃,而且超级简单,有手就可以做。

用料  

米粉 200克
紫薯 1个

空气炸锅版无糖无油紫薯糯米球的做法  

  1. 我用的紫薯比较大,一个生重是一斤,这个紫薯球最麻烦的就是要把紫薯熟。因为紫薯太大而且没切片,所以蒸了好久。

    空气炸锅版无糖无油紫薯糯米球的做法步骤图 第2张
  2. 紫薯压成泥,加入糯米粉,加150克也可以,但稍微有点湿,所以我又加了50克,不能很揉,因为越揉越湿润。揉好搓成小团子。

    空气炸锅版无糖无油紫薯糯米球的做法步骤图 第3张
  3. 空气炸锅180度10分钟即可。

    空气炸锅版无糖无油紫薯糯米球的做法步骤图 第4张
  4. 这是所有的。

    空气炸锅版无糖无油紫薯糯米球的做法步骤图 第5张
  5. 糯叽叽,甜甜的。用来解馋很不错。

    空气炸锅版无糖无油紫薯糯米球的做法步骤图 第6张

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