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减肥快手菜-青菜炒豆腐

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.13W 次
减肥快手菜-青菜炒豆腐的做法步骤图

少油版

用料  

豆腐 半块
青菜 120g
虾皮 1把
葱花 适量

减肥快手菜-青菜炒豆腐的做法  

  1. 热锅喷油刷匀,中火下豆腐各个面煎至发黄,油很少,但很好吃,不粘锅非常有用,煎好后盛出备用

    减肥快手菜-青菜炒豆腐的做法步骤图 第2张
  2. 热锅喷油,加青菜翻炒至变软,可少加一点盐加速出水

    减肥快手菜-青菜炒豆腐的做法步骤图 第3张
  3. 加入豆腐,加小勺蚝油,几滴生抽,小半勺鸡粉,翻炒均匀,就可以出锅啦

    减肥快手菜-青菜炒豆腐的做法步骤图 第4张

小贴士

虾皮本身很咸,盐要少放哦

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